Ученици заместиха чипс с ябълка в Ловеч

Във връзка с Международния ден за борба със затлъстяването и наднорменото тегло в ПГМЕТ със съдействието на МКБППМН се проведе инициатива под надслов „Ябълка или чипс“. Учениците от осмите класове получиха информация по темата – що е затлъстяване, статистическа информация, причини и последствия, както и съвети за здравословен стил на живот. Статистиката сочи, че повече от 525 млн. души по света страдат от затлъстяване, а над 1,5 млрд. са хората с наднормено тегло. За жалост и България не прави изключение от тъжната статистика, като страната ни се нарежда на пето място по хора със свръхтегло в Европа, а българските деца заемат шесто място в тази класация.
Наднорменото тегло не е просто козметичен проблем. С течение на времето могат да се отключат сериозни заболявания. Често се отключват и психологически проблеми. Децата с излишни килограми са с по-ниско самочувствие, не харесват външния си вид, ползват се с по-ниска степен на доверие от страна на другите, чувстват се изолирани. Тези чувства могат да рефлектират върху взаимоотношенията с членовете на семейството и приятелите, а понякога да доведат и до депресия и гняв. Децата с наднормено тегло много пъти стават обект на подигравки от страна на връстниците си и по-трудно успяват да си намерят приятели.
След теоретичната част всеки от тях имаше възможност да изчисли своя индекс на телесната маса (Body Mass Index – BMI). Индексът спомага да се определят нормалните стойности на теглото и степента на затлъстяване. За целта учениците измериха своето тегло и височина. В края на инициативата участниците имаха възможност да направят избор между ябълка или чипс, като само 5 от тях направиха нездравословен избор. Всички получиха по ябълка като награда.